积食对于儿童来说是非常常见的一种现象，这是由于孩子的脾胃敏感，发育未完全，再加上平时喂养不注意，就会导致食物在肠胃里面堆积，影响了营养的吸收，出现腹胀、腹疼、便秘、口臭等情况，进而出现积食。那么该如何缓解这种情况呢？本文为大家介绍积食最怕的三种食材以及水果，通过食疗解决很靠谱。
含黄体酮的食物是有很多的，比如黑豆，黑豆中含有“异黄酮”，这是一种天然黄体酮，能够很好的补充孕激素；
黑豆是一种天然黄体酮
还有菠菜、鹌鹑蛋、香菇、红洋葱、绿茶等，都含有丰富的黄体酮，女性经常食用能够增强细胞活性，延缓衰老进程；
同时一些水果中也含有大量的黄体酮，如无花果、桑葚、猕猴桃、柠檬等。
女性如果出现缺乏黄体酮的情况，可以到医院在医生的指导下口服黄体酮胶囊或者注射黄体酮针，同时日常生活中，多吃一些富含黄体酮的食物，这样通过积极调理，往往是能把黄体酮补上去的。
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子宫肌瘤最怕的三种水果盘点
序号
水果名称
功效
1
苹果
子宫肌瘤患者可以多吃苹果，因为苹果含有果核苷酸，每天吃苹果可以延缓子宫肌瘤的生长。苹果中还含有大量的维生素，可以提高患者的免疫力，预防一些疾病，也有助于患者的身体改善；
2
香蕉
有子宫肌瘤的人也可以多吃香蕉，香蕉能起到润肠通便的作用，还能抑制脂肪被身体吸收，这也能使肌瘤不再快速生长。此外，香蕉还可以调节体内激素水平。子宫肌瘤主要是一种雌激素依赖性肿瘤，如果体内激素平衡，子宫肌瘤就不容易生长；
3
甘蔗
子宫肌瘤患者可以吃甘蔗，因为检查出子宫肌瘤后，许多人会有低血糖的症状，甘蔗糖含量相对较高，调节血糖可以防止低血糖的发生，也可以缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐及咳嗽等症状，建议子宫肌瘤患者适当食用甘蔗，可缓解各种身体不适症状。
，以上三种水果可以说是子宫肌瘤的克星，但子宫肌瘤并没有绝对禁忌的水果，患者可以吃各种水果，只要不贪多就行。
大豆，大豆，多吃富含激素的食物。吃富含膳食纤维和果胶的水果，如草莓，桃子和猕猴桃。因为富含维生素C有助于消化。1，柠檬：富含维生素C，柠檬精油，生物黄体酮等，而富含维生素C有助于促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提起活力精神。为了避免营养损失，切割后应尽快食用。2，大豆：含有多种营养成分，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹痛，大豆中还含有大量必需脂肪酸，具有改善皮肤的美容功效。粗糙，重要大豆含有大量黄体酮，这是补充黄体酮的最佳选择。3，菠菜：菠菜还含有黄体酮，如果是缺乏黄体酮，那菠菜也是不错的选择。4，芹菜：芹菜金针汤30克芹菜，黄花菜15克。加点水，取汤。芹菜含有黄体酮，既营养又补充黄体酮。5，吃一些新鲜水果还可以补充低黄体酮的症状，如猕猴桃，草莓，葡萄柚等水果可以帮助女性补充体内维生素C的含量维生素E使母亲的黄体酮达到正常水平。
输卵管伞端重度积水？输卵管伞端积水是比较常见的妇科疾病，已经不单单会影响女性的健康，更会影响女性的生育，那么输卵管伞端积水，应该如何处理呢？重度输卵管积水的患者，可选择手术加药物治疗，可选择腹腔镜手术分离粘连、输卵管造口加通液，等输卵管病变得到修复后，可先选择自然受孕，如果尝试半年后还未怀孕，就可以来考虑尝试其他方法受孕了。
怎么治疗更有效果？在输卵管积水的前期，一般都采用药物治疗，包括中药治疗和西药治疗，比较常用的是中药治疗。因为中医长诊断积水是因为脾胃湿热引起的，中医认为脾胃主管消化，脾胃热气太多，水流过快，下注到盆腔，导致输卵管积液。但是到底采取哪种治疗方法，还是要结合患者的情况以及医生的诊断来决定，必要时也可以采取手术治疗，宫腹腔镜联合是诊断输卵管积水常用的方法，提高患者的受孕率。
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