【导读】孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，了解孕期的饮食禁忌。
1.水果禁忌
山楂荔枝桂圆是比较常见的怀孕期间忌口水果，山楂有子宫收缩作用，桂圆荔枝性较热，吃多很容易引起上火大便干燥，和宝宝胎动不安。除此以外，榴莲热量较高，糖分多，食入过多比较上火，血糖升高，引起胎儿过大，木瓜被体寒孕妇食入，很容易腹泻，夏天时应适当的吃些西瓜无可厚非，最好不要吃冰冻的。
2.海鲜禁忌
海鲜是诸多女性朋友的喜爱，可是怀孕期间该忌口还得忌口，螃蟹能少吃就少吃，属性凉寒，有活血化瘀之效，吃过多很容易腹泻，很严重的可能性会导致流产，除此以外，一些未熟透的海鲜少吃了，举例生鱼片、生蚝、和田螺等生冷海鲜，没得经过高温杀菌不够卫生，食物中寄生虫比较多，孕妇很容易被感染。
3.辛辣食物刺激性食物
孕妇饮食要尽量的清淡有规律些，这些辛辣刺激性的食物要少吃了，辛辣刺激性的食物比较上火，上火很严重的时候容易大便干燥，再引起痔疮就麻烦了，除此以外一些咖啡、浓茶、巧克力、可乐等刺激性食物，怀孕期间必须少喝少吃，对大脑有亢奋刺激作用，对胎儿的脑部发育同样是直接影响。
4.瓜果蔬菜禁忌
在瓜果蔬菜方面，实际上是没得过多禁忌的，大部分营养成分丰富，可是有一些瓜果蔬菜必须要注意一下下，少食为妙，苋菜在许多古代医书中有记载滑胎之效，慈菇有活血之效多吃无益，黑木耳同样是有活血化瘀之效，少吃为好。
5.人参
人参滋补品虽好，可是在怀孕期间不可以过多进补，人参较为温热，吃过多可能性会导致一系列的怀孕反应，孕吐加剧，出现大便干燥等。
孕期在饮食搭配上不可以吃凉性的食物，举例薏米、海鲜类，吃了以后都很有可能会引起流产。除此以外，在整个怀孕期间都最好不要饮酒，以防引起胎儿畸形或是直接影响胎儿智商的发育。
以上就是孕期注意事项及饮食禁忌，希望对大家有所帮助。在这期间最重要的就是做好个人清洁卫生，做好相关检查，更重要的是不要吃辛辣刺激的食物，还有一些蔬菜水果不能吃的，也不要进行食用。
1.冷冰类要少吃
大多数女性会说，事实上，他们在母乳供卵期间吃冷食时没有感觉。毕竟，母亲是抵抗力强的，所以很少有胃虚弱和腹泻的情况，但这些冷食物的血液将通过牛奶给予。宝宝带来的第二次伤害，所以宝宝吃完冰淇淋后大约一到两个小时不要母乳供卵，否则会很容易引起宝宝胃部不适和腹泻现象。
2.影响乳汁分泌的食物不能吃
事实上，吃冰淇淋往往对牛奶的分泌有一定的影响，所以妈妈们还要忍受它，而冷水果会抑制牛奶的分泌，所以在哺乳期间要吃水果。选择性地进食，以免导致自己失去口腔，让牛奶减少宝宝口粮的减少。
3.刺激性食物不能吃
哺乳期间最好不要吃辛辣的东西。辣椒的一些成分可以通过牛奶代谢影响婴儿。小编本人也有这样的经历。在母乳供卵期间吃了辣的东西后，宝宝出现了哭闹。腹泻的现象，人们看到后感到非常痛苦，所以我从未在母乳供卵期间吃过辛辣的东西。因为哺乳期是一个特殊的时期，所以哺乳期饮食也要注意，哺乳期间吃冰淇淋的问题，虽然不是绝对禁止的，但还是主张少吃，毕竟，哺乳期很快将是半年到一年，母亲们必须考虑小宝宝的感受。他们必须控制自己的嘴巴，让宝宝在哺乳期内存活下来。
有些人对怀孕是顺其自然，有些人则是充分的准备，准备好了之后才孕育。孕前准备是为了优生优育，为了给自己生一个更加聪明、漂亮的小宝宝。在怀孕之前饮食上需要特别的留意，别乱吃东西，小编为你介绍怀孕前饮食禁忌。
1、别盲目补钙。有些人听说孕妇是需要大量钙质，于是在怀孕之前就盲目的去吃一些钙制品，食物中也全都是含钙的，没有摄取其他的营养素，反而容易出现营养不良的情况。长期过量服用钙质丰富的食物，还容易带来食欲减退、手脚无力等副作用呢。
2、盲目吃维生素丰富的食物。我们人体是很需要维生素来保证机体的营养，给机体提供足够的能量，但是它也不能够吃的过多，要能够把握好“适量”的重要性，一定维生素进补太过分了，反而会给身体带来中毒的可能。
怀孕前注意事项如上，建议人们在怀孕之前需要特别留意各个方面的知识，以保证自己能够顺利的怀孕成功。
作为一个吃货，最难忍受的就是这样也不能吃，那样也不能吃，很多人认为试管婴儿移植后饮食应该忌口，其实不然，除了辛辣、**性食物外，并无其它禁忌;
试管婴儿移植后几天就会着床，胚胎着床发育是需要大量的营养，除了必要的黄体外，还有很多其它微量元素，这些微量元素都可从日常饮食中得到补给，让胚胎能够正常发育。
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