萝卜，它是秋冬季的应季菜，萝卜对身体也是十分有益的，它可以增加咱们的免疫力，还有它里面B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，多吃着点还可以降低血脂、软化血管等等，但是萝卜别整天只吃个腌萝卜这样的吃法，萝卜要吃就应该这样吃，才是营养健康又美味的。
萝卜一：萝卜炖猪肺
食材：鲜萝卜、猪肺
过程：先是将萝卜洗干净，
然后去掉皮切成块的，猪肺清洗干净切成块，锅里面放上水煮开，将萝卜还有猪肺放进去，然后放上准备好的葱姜蒜等调味料，直接煮烂汁成粘稠的时候就可以吃了。
萝卜二：白菜萝卜汤
食材：白菜心、白萝卜
过程：将白菜心洗干净，然后白萝卜直接洗干净，去皮切成丝，锅放上烧热放油，然后将白菜还有萝卜放进去炒熟，再放点水煮熟煮开就可以了，
吃的时候放点红糖，直接吃菜喝汤就可以了。
萝卜三：萝卜煮豆腐
食材：生萝卜汁、豆腐、麦芽糖
过程：先是将萝卜直接洗干净，然后去皮放在榨汁机里面炸成汁，豆腐用水泡一泡洗干净，然后切成块的，麦芽糖泡开，锅里面放上水，煮开，再将这三种都放进去直接煮开就可以吃了，平时可以润肺清热的，还要吧化痰止咳的。
这几种
萝卜做法还是挺好的，这么吃对身体也比较好，而且吃法也就多了，大家平时可以多吃着点才是的。
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