试管移植成功是做试管夫妇最开心的事情，虽然移植成功了，但是试管移植后还有很多需要注意的地方，尤其是饮食起居更是大意不得。那么，试管婴儿囊胚移植后生活起居饮食方面该怎么做更好？
相信大家对放2个囊胚成活率等内容都有所了解，而移植囊胚大忌其实就是囊胚移植禁忌，很多时候女性在做试管移植期间，可能由于不怎么留意，不仅影响囊胚顺利着床，而且容易出现移植失败的情况，通常囊胚移植有四大禁忌，包括情绪过度紧张和焦虑、过早下床活动、暴饮暴食、乱服药物等，下面是移植囊胚四大禁忌，具体内容如下：
女性在囊胚移植以后，要避免情绪过度紧张和焦虑，因为女性情绪波动较大，会导致内分泌紊乱，尤其是垂体激素分泌出现异常，移植囊胚后可能影响着床成功率;
一般来说女性移植囊胚48小时内，需要尽量选择平躺或侧卧，同时可以在腰后垫上垫子缓解腰部疼痛，翻身动作要轻柔，动作幅度不要过大，否则可能会导致囊胚着床障碍;
暴饮暴食是囊胚移植禁忌之一
女性做完移植手术后，饮食要有规律，不能暴饮暴食，吃得过饱可能引起食物不容易消化，或者容易导致腹泻，前列腺素增多会促使子宫收缩，可能导致着床失败的情况出现;
女性患者移植后，医生会给予黄体支持，女性只需要按照医嘱进行服药即可，千万别私自乱服药物，否则可能导致身体出现不适症状，当出现严重腹痛、阴道流血等情况时，要留意是否引起着床失败，最好及时到医院进行检查和治疗。
临床试管婴儿进行胚胎移植时，胚胎多位于宫腔中央位置，距子宫底约1-2cm处。对于接受分步移植的女性来说，胚胎的位置会根据移植的时间而改变，第一次时胚胎放在宫底，第二次时胚胎放在宫腔内。需要注意的是无论胚胎移植时放置在哪，都不会出现固定不动的情况，胚胎会到处游走，选择更加合适地方进行着床。
然而总有一个思路萦绕在我们生殖医生的脑袋里，亚洲人跟西方人还是有差异的，每个人都是有差异的，高个子和矮个子子宫大小，内膜深度和厚度都是应该有差异的，难道不是应该因人而异么？经验告诉我们，确实应该这样。
为了评估胚胎移植过程中各因素对临床结局的影响，hanabusawomenclinic研究了938例囊胚移植的结果，单因素分析的结果显示子宫内膜厚度、移植胚泡的位置、physicians移植时候的自我评价确实与良好临床结局相关，而子宫的前后位置是与临床结局无关的。多因素分析的结果显示，移植胚胎的位置和医师移植时的自我评估是影响临床结局的独立的影响因子。下面来自相关的报道，胚胎移植时内膜厚度在10mm处时，ROC曲线的阈值提示临床妊娠率CP较高。
下面是气泡(Airbubble)的位置与怀孕率的相关关系图。以良好囊胚938个周期为研究对象，经阴道超声下移植，散点图和非线性分析显示移植气泡距离宫底6mm时妊娠率上升，远于10mm时妊娠率下降，距离宫底6-10mm妊娠率最高，换句话说，距离宫底6-10mm时，是最佳的移植位置。
这个在临床工作中经验是相符的，每个人的子宫大小都是不一样的。5-10mm，10-20mm，都有。到底什么位置最适合以及数据更加准确，还需要研究者做出大样本的流行病学调查才能得出数据。
经验告诉我们，每个人的子宫大小不同，宫腔形态位置各异，甚至不同医师，不同超声检测方式（阴道超声或者腹部超声）得出的评估都不一样，未必非要规定固定的位置，有经验的医生会为你找到最适合的位置。一般来说，女性患者第一次囊胚移植失败后，可以休息2-3个月再进行第二次冻胚移植，如果没有冻胚需要进行重新促排治疗，当然不同女性身体状况不一样，对于体质较弱的女性来说，可以6个月后再进行二次移植。女性需要积极配合医生，恢复子宫功能，调理自身的内分泌水平，让身体更容易满足二次移植的条件，有利于提高囊胚移植成功率和活产率。
由于每个女性囊胚移植失败后对身体的伤害程度不同，需要调理恢复的时间也不一样，如果女性体质较好，通常在2-3个月后可再次进行冻囊胚移植，如果女性体质较弱，那么女性的卵巢功能和子宫内膜都需要一定的时间进行恢复，大概需要6个月时间进行周期性调节，让卵巢能够正常分泌激素作用于子宫内膜。
女性在试管治疗过程中，可能出现移植第二天囊胚流出来的情况，往往意味着移植失败，建议间隔2个月经周期，再考虑进行试管婴儿胚胎移植。女性移植囊胚失败一定要积极配合医生做进一步检查查明原因，下次移植需要避免同样情况的发生，如果患有影响试管移植的疾病需要治疗后再进行移植。标签：