当前位置:主页 > 代孕常识 >
适合代孕1-3个月的代孕家常菜谱做法_女子不孕不
来源:http://www.znykw.cn  日期:2019-09-23
胎儿健康与否,与孕妈的体质以及日常饮食有着莫大的联系。早期(1-3个月),是整个孕期最为重要的一个时间段。如若在此阶段孕妈妈无法为胎儿提供生长所需的营养,孩子的健康将很难得到保障。 初期吃什么好,除了补充维生素的蔬菜及水果,促进食欲、补充蛋白质以及热量的食物当然也是必不可少。下面这几道代孕菜谱家常菜做法,准妈不防get起来! 1-3个月代孕食谱——肉彩椒盅 彩椒富含多种维生素及微量元素,可改善黑斑及雀斑,消除疲劳和促进血液循环等功效。 准备食材:牛肉50克、彩椒3个、青豆20克、玉米(鲜)20克、胡萝卜20克、色拉油适量、酱油适量、葱少许、姜3克、蒜5克。 步骤1:将牛肉切成小丁。 步骤2:将三色彩椒、青豆、玉米和胡萝卜切成小丁,葱姜蒜末少许。 步骤3:将彩椒清洗干净,在1/3高度切下顶盖,挖去内籽。 步骤4:炒锅烧热倒油,先下入葱姜蒜翻炒出香味,再下入牛肉丁滑炒至变色,盛起备用。 步骤5:炒锅再次烧热,下入青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀,略加一点水,煮1-2分钟左右,加彩椒丁和牛肉丁泰国第三代试管婴儿yu最佳好孕帮,翻炒均匀,淋入适量酱油翻炒均匀。 步骤6:将炒好的牛肉蔬菜丁装入彩椒碗中,趁热食用即可。 1-3个月代孕食谱——莴笋炒虾仁 主料:适合代孕1-3个月的代孕家常菜谱做法_女子不孕不莴笋1根、基围虾150克 辅料:朝天椒1个、杭椒1个 调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺 做法: 1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红椒各切成圈;蒜姜切碎 2.坐锅第三代试管婴儿唯n选好孕帮,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起 3.锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感) 1-3个月代孕食谱——叉烧带鱼 主料:带鱼400克 调料:色拉油适量、食盐1/4茶匙、葱适量、料酒1汤匙、生抽2茶匙、淀粉少许、水淀粉少许、叉烧酱2大匙、辣椒粉1/4茶匙 步骤: 1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右 2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉,拍在带鱼身上 3.平粘锅中倒油,热锅凉油煎带鱼至八成熟 4.将叉烧酱与1茶匙生抽混合均匀,加入适量的水淀粉即可调成叉烧汁 5.将调好的叉烧汁倒入煎好的带鱼中 6.待汤汁浓稠裹在带鱼上即可出锅,洒上小香葱点缀 1-3个月代孕食谱——小米蒸排骨 主料:猪大排500克、小米150克 调料:食盐5克、姜3片、豆瓣酱5克、黄酒5克、水适量、细香葱5克 做法: 1.准备的材料:猪大排500克、小米150克、豆瓣酱、姜末、黄酒 2.把小米冲洗干净,碗中放入没过小米的清水,把小米浸泡20分钟左右 3.猪大排在沸水中焯一下适合代孕1-3个月的代孕家常菜谱做法_女子不孕不,去腥和血水,焯过水后的肋排放在碗中,放适量的豆瓣酱 4.放入准备好的姜末 5.把准备好的黄酒倒入碗中,放适量的盐,搅拌均匀,浸泡近一小时 6.取一个圆碗,把浸泡好的猪大排沿碗底排好,一中心医院不孕不育最后撒上细香葱花即可 7.把浸泡好的小米倒入放有猪大排的碗适合代孕1-3个月的代孕家常菜谱做法_女子不孕不中,浸泡过的液体倒入装有猪大排和小米的圆碗中 8.上蒸锅大火煮开,转小火半小时,关火,焖半小时就好 你的孕期健康管家——哆啦代孕食谱(微信公众号:yunfu66),关注微信公众号每天提供最全面最专业的孕前、孕期、产后月子知识&资讯,对40周进行全程的指导,让你成为美丽孕妈&时尚辣妈!
胎停能做第三代试管吗 大庆代孕服务 天津代孕合同如何维权