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各位孕妈，马上就要过年了，下面小编将跟大家唠叨一下过年期间的一些禁忌，你们都要乖一点，过一个健康祥和的新年!

1：要管住嘴

过年最主要的项目就是吃吃喝喝了，家里那么多好吃的，还有各种零食，一不小心就吃多了，而且家人们都会劝你多吃一点，多吃一点，亲啊，你自己能吃多少自己心里有数啊，吃多的容易造成腹胀，消化不良、便秘等，所以吃饱即可，不要过量。

另外一些不健康的饮料，零食也要少吃或不吃，毕
竟对胎儿没有好吃，实在馋了，来一口解一下馋，我就当不知道了吧!另外要少吃肉食和油腻，多吃蔬菜水果。

2：别熬夜

过年团员，趁着放假，大家好不容易聚在一起，得加班团员啊!

过年期间，夜里的娱乐项目很多，K歌打牌，聚会聊天，追剧看晚会，一不小心就后半夜了，但是对于孕妇来说可千万别学他们。

孕妇熬夜是很危险的，容易诱发高血压，胎膜早破等。

所以孕妈一定要注意按时睡觉起床，准时吃一日三餐。

3：娱乐要适当

过年，除了吃就是玩了，有的在家里各种嗨皮，有的会出去旅游。

但是对于孕妇来说，娱乐要注意尺度。

尤其是像K歌，看电影，看热闹的演出，逛庙会等这些闹腾的项目就不要去了，可以选择一些比较舒缓的，比如听音乐会，看儿童剧，逛逛附近风景优美的郊区等。

也不建议孕妇打牌打麻将，因为长时间的坐着，血液循环不好，引起水肿。另外也不建议孕妇长途旅游，路途劳顿太辛苦，对胎儿和母体都不好。

4：远离二手烟

家庭聚会难免会遇到抽烟的人，孕妇尽量躲开有二手烟的场合，如果无法躲避，可以多出去走走，不要一直呆在有烟的地方。如果家里有人抽过烟，要及时的开窗通风，冲散烟味。过年家里聚会人多，孕妇不要长时间的呆在室内，天气不错可以出去走走。

5：注意出行安全

过年期间，哪哪都人多车多，对于孕妇来说，不小心碰一下磕一下都有可能伤害到胎儿，所以不要到人多嘈杂的地方去，如果出门最好有人陪同，随身带着手机，方面联系家人!

6：避免劳累

过年期间，虽然是放假，但是项目很多啊，所以感觉比平时还要累。但是对于孕妇来说一定要量力而行，感觉身体不适，该推的聚会就要推掉，家务要力量而行，不能做的就不要做，以免劳累过度诱发早产。

生活中很多的家庭喜欢养宠物，比如说狗狗，那么有孕妇的家庭适合养狗吗？孕期养狗需要做好哪些预防措施呢？一起来看看吧！

曾经写过一篇被狗咬了怎么处理的文章（复习通道：不忍拒绝别人好意，儿子一摸，挨了5针疫苗......教训分享给大家），详细讲了狂犬病及疫苗接种方面的问题。不过后台经常有妈妈来问，怀孕了是不是就要立马送走狗儿子？

并不是！看看国外的孕妈经常养狗怀孕两不误啊，画面真美好！

其实问题的关键在于狗狗身上有没有弓形虫，一种单细胞原虫，可以感染几乎所有的恒温动物，包括人类。不过我国人口弓形虫的感染率在全世界处于较低水平，大约是5%-20%。很多免疫力好的人，几乎不会有什么症状，也不会造成严重后果。

但对于孕妈还是有风险，因为它可以穿越胎盘屏障，威胁到胎儿的健康，可能引发流产、神经系统发育不良、脑积水和致盲。

狗狗或者猫猫作为中间宿主，也有感染弓形虫的可能。记得我刚怀孕那会儿，医院就照例开了化验单，其中有一项是检查孕妈妈体内是否感染了弓形虫。

其实只要做好预防，就完全可以规避风险了。

1.带狗狗做检查，抽血化验是否感染弓形虫；并定期为狗狗驱虫。

2.不要让狗狗在外捕食，以免因吃到受污染的老鼠、鸟类而被感染。

3.不要喂食生肉给狗狗，而应该选择狗粮。

4.每天清理狗狗的餐盘，及时处理掉粪便。

5.与狗玩耍后，或摸过狗狗后，都要及时洗手。

6.如果是大型犬，而且有扑人的习惯，还是需要做隔离的，避免孕妇摔倒。

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