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梦缘代怀孕网_nt检查怎么看结果

　　在整个怀孕的过程中，孕妇需要频繁的跑医院做检查。在孕早期的时候，有一项检查是很重要的，那就是nt检查。但是多数孕妇对于检查单都看不明白，难免会自己瞎担心，那来了解下nt检查怎么看结果？

　　nt检查的原理很简单，通过测量胎儿颈后透明带的厚度来排查唐氏疾病的，也属于唐筛的一种。这个透明带的厚度不应该超过2.5毫米，孕妇可以查看化验单上的实际结果，只要实际数据小于2.5毫米，那就证明胎儿的发育是健康的。如果厚度超过了2.5毫米，可能是存在唐氏风险。

　　要想nt检查的结果准确性更好，孕妇就要在最合适的时间内去接受检查。做这项检查的时间应该安排在怀孕12周左右，因为这个透明带在11周的时候才出现，在14周的时候就消失了。如果错过这个
最佳时间，就只能是等到孕中期抽血唐氏筛查了。

　　孕妇在接受nt检查的时候不要紧张，这项检查的方法很简单，是通过彩超形式检查的，没有任何的痛苦。但胎儿可能会不配合，那就不能进行检查，孕妇可能需要起来活动活动。或者是轻轻的抚摸孕肚，促使胎儿变换姿势。

广州试管代怀孕_太缺觉 月子妈妈如何保证睡眠
由于担心宝宝，她们把大部分休息时间都用来照料孩子。绝大多数妈妈平均每天夜里要起床5次查看宝宝的情况，甚至已经有25%的新手妈妈睡在了宝宝床边。
眼部刺痛、面容疲惫、打哈欠，这些现象均表明新手妈妈们疲于应对新生活。
月子期间，睡眠质量不好会给妈妈们生活带来影响。比如导致疲劳、情绪暴躁易怒、记忆力衰退等。一些新手妈妈表示她们会忘记朋友的姓名，记错约会时间，忘记带钥匙等。
提高新妈睡眠质量的小细节

1.睡前不吃甜食。甜食很容易让人感到激动、兴奋，因此新妈妈在睡觉之前最好不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。
2.卧室的灯光对睡眠也很重要，舒适的灯光可以调节新妈妈的情绪而有助于睡眠。新妈妈可以为自己营造一个温馨、舒适的月子环境，在睡前将卧室中的其他的灯都关掉而只保留一个台灯或壁灯，灯光最好采用暖色调，其中暖黄色效果会比较好。

3.月子里新妈妈可以在睡前40分钟喝一杯温开水或热牛奶，这样可以起到镇静、催眠的功效。还可以在睡前洗个热水澡来让自己的身心得到充分的休息。

调整月子睡眠的小技巧

方法1、跟随宝宝的休息规律
一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。
方法2、睡前做点放松活动
在睡前的半小时里，不要忙碌着给宝宝准备这个，准备那个，新妈妈要知道，自己没有充足的睡眠就会影响身体健康，而没有健康又怎么能好好照顾宝宝呢，所以，睡前半小时里做点轻松的事情，譬如看看书、听听音乐、给自己做做按摩、敷一片面膜，这都是可以使身心放松的方法，而且更利于睡眠。
方法3、让丈夫多行动
让丈夫分担夜里喂奶的责任--如果你是喂母乳的话虽然有点困难，但并不是完全没有可能。你可以借助吸乳器以便丈夫可以在半夜分担喂奶的责任。如果这种方法行不通的话，你可以让丈夫在孩子只是需要抚慰的时候去照看孩子。
方法4、适量锻炼
适量的运动有助于睡眠，而且还能提高睡眠质量。睡前最佳的锻炼时间是睡前3小时左右，这既不会使人太过兴奋，又能使人安然入睡。另外，应保证每天有半小时以上的运动时间，这样才会有效果。

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