导读：孕妇可以爬楼梯吗？孕妇爬楼梯有什么好处？

　　对于孕妈妈来说，平常除了均衡营养、注意休息和保持好的心情以外，适当活动一下身体也是需要的。

　　很多孕妈妈问孕妇可不可以爬楼梯，其实孕妇可以爬楼梯的，但要注意方法和找到一个度。

　　

　　1.对于孕1—3个月的孕早期妈妈来说，如果身体弱的话不建议爬楼梯。因为孕早期胎儿还不稳定，稍微不注意就容易引起流产。

　　2.对于孕4—7个月的孕中期妈妈来说，胎儿已经稳定了而孕肚也还没有怎么显山露水，孕妈妈可以适当爬爬楼梯减少热量、控制体重。

　　

　　3.对于孕8—10个月的孕晚期妈妈来说，适当爬楼梯有助于胎头下降，有利于准妈妈顺产。

　　不管是孕早期、孕中期还是孕晚期，孕妈妈爬楼梯一定要小心谨慎。最好有家人陪在身边，因为楼梯的设计很容易让人一不小心踩空出现危险，毕竟安全第一嘛。

　　

　　最后祝愿所有孕妈妈身体健康，足月顺产！?

连云港代孕服务网 揭阳代孕妈妈 荆州正规合法代孕公司

标签：