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发布时间:2021-02-24  点击量:67

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  是否能健康又快速的受孕,未准爸爸的精子质量起着决定性作用,那么,男性孕前吃什么可提高精子质量呢?本篇资讯就给出了详细的解答。

  美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

  生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

男性孕前吃什么可提高精子质量

  还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

  取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

  其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素c也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的锌。

  【知识补充】能增加精子含量的食物

  精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂,但除已查明属功能障碍的原因外,均可在日常生活中通过饮食来调养。

  精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物,有利于精子量增加,从而促进生殖功能。

  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。精子量少的男子,可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4—8毫克,同样量的鸡肉则含3毫克,鸡蛋含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克。这些都是补充锌量的理想食物。

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2020年午时出生的鼠宝宝命运

午时出生的人,不依祖业,能自立门户,为人和气,个性明朗,早运运程吉利舒坦,乐善好施则能安享晚年。

午时头生:时头生人父母在,为人利害近贵人,兄弟六亲皆有靠,子息三五衣禄归。

午时中生:时中生人先克父,福禄平平苦奔波,三十岁后渐渐好,先难后益得安然。

午时末生:时末生人先克母,聪明伶俐兼性急,兄弟六亲难可靠,衣食不周多奔波。

22020年午时出生的女孩的命运

出生在午时的女孩,往往长的清新靓丽。很漂亮、很文采,深得异性朋友的喜欢,恋爱方式不善言词,总是会期待喜欢的对方先为自己打开心扉。

出生在这个时辰的女孩,往往比较讨人喜欢,经常有异性追求,让另一半心里不安。若是经不住他人挑唆,会常生不愉快,一定要多加小心。

32020年午
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属鼠女孩午时出生的命运:多遭口舌。

属牛女孩午时出生的命运:桃花坐命,常欲迎情。

属虎女孩午时出生的命运:胆量天才过人,为国栋梁,建大业奏奇功,进退如意耳。

属兔女孩午时出生的命运:夫妻贤美,有难得救,临危无事耳。

属龙女孩午时出生的命运:性暴狼籍,浮沉漂泊,凡事宜慎重,则家运可顺矣。

属蛇女孩午时出生的命运:午火巳火比肩,交友益广,逢人多情,太阳星高照,虽感晦气,过日即除矣。

属马女孩午时出生的命运:午火比肩,家庭和睦,骨肉相亲,命运丰隆,既富且寿,既安且宁,事职专权。

属羊女孩午时出生的命运:午火生持未土,一身喜气,玉堂常宣,如花家园,乐意无边,虽有小病,宿夜即除矣。

属猴女孩午时出生的命运:午火克制申金,一生少吉,此命欠祥。

属鸡女孩午时出生的命运:午火克制酉金,聪敏多能,风流洒色,口舌多起,但事业有成。

属狗女孩午时出生的命运:午火生持戌土,职权在握,名扬四海,白虎临命,金匮必破。

属猪女孩午时出生的命运:亥水克制午火,官星得位,渐入佳境,名旺财茂。

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宝宝尿布疹反复怎么办:不用爽身粉

尿布疹常发于宝宝的小肚皮下、屁屁、大腿沟,这些位置正是宝宝出汗多的地方,扑上爽身粉,在粉剂吸水后容易硬结,不但无法保持局部干燥,还会刺激宝宝皮肤,只能保持瞬间干爽。

注意:

如果出汗,爽身粉会卡粉,腹股沟里容易有一坨坨的粉泥,潮湿粘腻,使得尿布疹反复出现。

2宝宝尿布疹反复怎么办:不用湿纸巾

有的妈妈经常使用湿纸巾给宝宝擦屁股,其实,湿纸巾上的化学物质可能会使宝宝的皮肤更加敏感,特别是皮肤本来就已经发红的时候,更加不建议使用,以免加重尿布疹的情况。

建议:

多使用温水浸泡过的棉布毛巾给宝宝擦拭红屁屁。

3宝宝尿布疹反复怎么办:不要反复换药膏

在宝宝红屁屁的时候,妈妈会使用别人推荐的药膏,希望能“药到病除”。其实不管什么药膏,想要有效果,都需要时间来验证的,可能妈妈觉得这种药膏用一次没效果就会换别的,这样反而不好。因为频繁的多次使用
深圳代孕贵吗_遂宁代怀孕_四川代怀孕价格药膏会恶化尿布疹,导致出现连成片的红肿。

建议:

使用单一靠谱药膏,如需换用另一种也要停用至少1-2天再使用,如尿布疹严重红肿溃烂需咨询医生。

4宝宝尿布疹反复怎么办:充分晾干宝宝屁屁

宝宝的尿布疹大都是因为潮湿引起的,当宝宝裹脏尿片的时间太长,会很容易长尿布疹;但对敏感性皮肤的宝宝来说,就算是爸妈经常为他换尿布,他也还是有可能会长尿布疹的。

建议:

1、每次换尿布时,都要彻底清洗宝宝的尿布区域。

2、经常更换尿布,保持屁股洁净和干爽,屁屁直接接触空气会加快尿布疹的恢复。

3、每次换尿布时使用起隔离作用的软膏,保护宝宝已经不舒服的肌肤不再受到粪便和尿液的侵蚀。

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参考资料

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