2.促进视网膜光感细胞的成熟

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。

3.增进大脑细胞发育

在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收。

在怀孕期间，孕妈对胎宝宝的发育、健康分外上心，生怕自己哪里做得不对、不好，以致影响了胎宝宝的健康成长。

尽管现代医学已经较为发达，各种各样的孕检、医疗手段使得胎宝宝的健康和存活率都达到了空前的程度，但养胎还是一件非常重要的事情，某种意义上说直接决定着胎宝宝日后的人生道路走向。

要知道，现代社会有太多看见看不见的危险，谁也不知道什么会突然对自己肚子里的胎宝宝产生不利影响，可能是周围工地施工的声音，可能是今天午餐里的一种调料，也可能是家里一块略有弧度的地砖。

而在这些孕期风险因素中，胎宝宝最“害怕”孕妈做的5件事，孕妈要注意避免哦！

1、怕孕妈逞强做家务

孕妈在怀孕后，就应该逐渐减少乃至完全停止做家务了，比如说弯腰拖地、伸高手臂晾衣服、使用洁厕灵等，显然都是对孕妈及肚子里胎宝宝很不利的，应该由准爸爸或其他家人来做，孕妈们可别逞强哦~

2、怕孕妈周围噪声大

胎宝宝的听觉系统发育得比较早，一般在怀孕四个月时胎宝宝就已经开始听力发育了。

如果孕妈生活的环境噪声过大，那么不仅孕妈会心烦意乱，胎宝宝也会听到噪声，导致听力发育受影响；因此，孕妈要尽量远离声音太大的场所，给宝宝做胎教也不要把放音设备直接贴近肚皮。

3、怕孕妈总是使用香水

使用香水对于现代女性来说是司空见惯、习以为常，在职场中这更是一种尊重他人的表现。

但是在怀孕后，孕妈还是尽量少使用，最好是完全不使用香水，这是因为孕妈在孕期嗅觉、皮肤都会变得很敏感，尽管自己可能都没有意识到，但香水还是有可能会导致孕妈头晕、恶心、皮肤瘙痒，也对胎宝宝健康不利。

4、怕孕妈洗澡过久

尽管爱干净是好事，但是在孕期，孕妈可不要洗澡过久。

一方面洗澡时的封闭空间往往会导致孕妈呼吸不畅，乃至头晕、乏力；另一方面浴室水多地滑，孕妈洗得越久，出现滑倒危险的可能性也就越大。

5、怕孕妈心情不好

这一点大家往往可能忽略掉，以为胎宝宝的健康只与孕妈身体情况有关，而没有想到孕妈的心理状态也会影响胎宝宝的发育。

如果孕妈在怀孕前期心情不好，就有可能会导致胎宝宝器官和神经发育异常，甚至出现畸形、流产，后果非常严重。

为了胎宝宝的健康，宝妈们可要多加小心哦~