做试管婴儿的朋友都应该知道，胚胎移植到成功率受到很多因素的影响，其中身体素质就是很重要的一个因素，那么移植冻囊胚前怎么调养身体呢?下面就由小编来给大家介绍一下这个问题吧。
在进行试管前，有很多的调理工作需要注意，同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。
第一、在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。
第二、除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也要注意，坚持每天晚上都要泡脚，泡脚时间一定要持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
第三、在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。
第四、每日要有一定的红枣摄入量，不要使用别的食物来替代它，每日要保证摄入四到五颗红枣。与此同时，还要坚持喝奶粉，补充营养。
第五、注意休息，睡眠充足，少量运动，心情舒畅，健康饮食，综合起来就是较为完美的试管前调理内容。
以上就是做试管婴儿前期怎么调养身体专家告诉你正确调理方法很重要的全部内容了。试管婴儿前期调养身体就是和备孕阶段很类似，只不过有一些细微的区别，总而言之就是要针对性的补充营养同时也要规律作息，仅仅是从吃喝上面来调养身体是不够的!
1、饮食保养
饮食在任何时候对我们的身体健康都是有很大影响的，所以在冻胚移植后大家更应该要只自己在饮食方面的保养，一般建议保持清淡营养的饮食原则，避免食用辛辣刺激的食物，以免造成腹泻、呕吐等症状影响到胚胎的着床，同时一些具有活血功效的食物也应该要避免食用。
2、生活保养
在日常生活方面女性朋友需要注意避免抽烟、喝酒、熬夜这些不良习惯，同时注意保持积极乐观的心态，避免出现过度紧张、焦虑和抑郁等负面情绪。
冻胚移植到子宫内的前三天，大多不会有太明显的感觉。因为此时冻胚会在子宫腔内游走，寻找合适的位置着床，同时继续发育，不断分裂，3天后找到合适位置，定位、粘附，最后刺入子宫内膜上着床。通常，冻胚移植后的14天左右就可以验孕，一个月左右的时间就可以做B超检查以了解着孕囊发育情况，以及是否异位妊娠等(当然，这一步操作是要在移植后确认怀孕之后才能够进行)。
大多情况下，冻胚移植后身体没有什么感觉，但对于一些身体感觉敏感的女性来讲可能会感觉小腹有刺痛或者坠痛感，极少数人会有着床出血。一般感觉会比较疲劳，食欲下降。腹痛多为轻度腹痛，有时像针扎一样，部位不定、时间不定，这种情况一般不要紧。但如果不适的症状逐渐加重或突然发生的剧烈腹痛，应马上到医院就诊。
也有的女性可见阴道分泌物增加。这主要是由于冻胚着床后雌激素增加所致。另外，也可能会感觉到更加容易疲劳，因为胚胎移植后会给予外源性的黄体补充，只有这样才能够支撑冻胚有效着床和发育。所以当体内黄体素增加时，会感觉疲惫、嗜睡等。乳房肿胀也可能是表示冻胚移植成功的表现。
其实，大家不需要刻意的去注意身体的变化和感觉，因为过分关注一件事情反而会令自己陷入焦虑的情况当中，这样的情绪和心理不利于试管婴儿的成功。所以，冻胚移植后，大家只要严格遵循医嘱做好相应护理便可。同时按照相关时间的规定，到医院进行早孕检查便可。如果移植失败，也不要沮丧，因为试管婴儿还没有发展到100%成功的地步。大家只要积极保持乐观情绪，配合医生做好下一周期的移植方案，相信终有一天能够迎来好孕。
由于在前期经历了促排以及相关针剂注射、经历了取卵的程，因此面对这来之不易的胚胎，都会格外的担忧在移植后会不会因为自己一个小动作、小习惯或者是细节没有处理好就影响到冻胚的着床与发育。其实，大家大可不必感到紧张和焦虑，在冻胚移植后只要严格遵循医嘱，做好相应的护理调养便可。
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