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常州代孕供卵:快手豆腐脑 宝宝辅食食谱
来源:http://www.znykw.cn  日期:2019-04-25

  “参考月龄:12个月以上

  豆腐软软嫩嫩,又香又滑,有蔬菜、有海鲜、有蛋!

  混在一起却又那么的搭,小小的一碗却营养十足,补钙又补蛋白质~”

  我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注... (展开)内酯豆腐常州代孕供卵:快手豆腐脑 宝宝辅食食谱100克淀粉5克香菇2个虾皮2克快手豆腐脑 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

  食材准备:内酯豆腐100克、淀粉5克、香菇2个、虾皮2克、鲜菇粉1克、鸡蛋1个、海苔丝1克 辅料:无添加酱油、植物油、葱花

  操作时间:12分钟

  难度分析:初级

  2. 虾皮放入碗中,浸泡10分钟。

  这里君君用的是无盐的淡干虾皮,所以只用清水浸泡了10分钟。常州代孕供卵:快手豆腐脑 宝宝辅食食谱

  如果是普通虾皮需要用温水浸泡20-30分钟,并且中途换三次水,来去除虾皮的咸味。3. 内脂豆腐放入沸水锅中,蒸8分钟,然后关火取出备用。

  最好一定要用内酯豆腐!嫩豆腐、老豆腐做出的口感,都不够滑滑嫩嫩哈~

  4. 在蒸豆腐的时候,我们开始准备汤汁,香菇焯水。

  

  5. 香菇切丁,所有的配料不是固定的哦,娃喜欢吃什么就放什么,换着花样来。

  

  6. 淀粉中直接加少量清水混合,调常州代孕供卵:快手豆腐脑 宝宝辅食食谱浓一点就可以。

  

  7. 把鸡蛋打入碗中,把鸡蛋搅拌成蛋液。

  

  8. 热锅刷油,放入虾皮煸炒出香味儿,加入香菇丁,翻炒均匀。

  

  9. 加入适量的热水。

  10. 加入鲜菇粉、酱油,搅拌均匀。

  1周岁以上的宝宝,可以在原来汤汁的基础上加一点点盐调味。

  11. 将蛋液缓缓的倒入锅中,搅匀。

  12. 汤浇开的时候,往锅里倒少许水淀粉然后搅拌匀均,煮至浓稠,汤汁就完成了。

  勾个芡汁这样做出来的汤底会稍微晶莹浓稠一些更有口感和食欲哟~

  13. 汤汁浇在蒸好的豆腐表面,再撒入海苔丝就完成了。

  14. 还可以把豆腐放进小碗里,浇上汤汁~超级嫩滑美味。

  按着这样做豆腐脑,放心,肯定零失败!除了能当早餐,平常也能给宝宝当汤的哦,里面的配料按宝宝的喜好搭,怎么搭都好吃~


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