深圳代孕医院
您当前的位置:深圳试管网 > 深圳代孕医院 >

绍兴最好的代孕公司:水果虽好,孕妇不宜过量

发布时间:2019-04-29  点击量:92

  传统的饮食习惯认为,孕妇绍兴最好的代孕公司:水果虽好,孕妇不宜过量应多吃水果,受此观念影响,不少身怀六甲的孕妇,往往吃起水果不加节制。在我们营养咨询门诊,自述能一口气吃下半个西瓜或几斤葡萄的孕妇不在少数。

  

  水果虽然含有较多的维生素,果胶和矿物质,但是孕妇如果食用过多的话,则是弊大于利。

  首先,水果含糖份较多,平均在5%~25%之间,如果短时间内大量食入水果,容易造成血糖骤然升高,特别是年龄大于30岁、肥胖、有糖尿病家族史等糖尿病高危因素的孕妇,如果大量吃水果的话,极易诱发妊娠期糖尿病,对胎儿发育不利。

  其次,水果中特别是夏季的西瓜含有大量的水份绍兴最好的代孕公司:水果虽好,孕妇不宜过量,一次大量食用,必然造成体内水份骤增,加重孕妇的肾脏负担。

绍兴最好的代孕公司:水果虽好,孕妇不宜过量  

  还有,许多孕妇喜欢在晚饭后大量吃水果,大量的糖份进入体内消耗不掉,容易化成脂肪蓄积在体内。在营养咨询过程中,我们发现,凡是嗜吃水果的孕妇,都有体重增加过快的趋势,有的孕妇甚至一个星期长了四、五斤,远远超出了每周400~500克的正常标准。体重增长过快易导致肥胖,不仅使妊娠合并症的发病机会增加,还易导致难产及产后出血。

  所以,吃水果也要讲科学,在时间安排上,最好在两顿饭之间,既增加养分,又避免饥饿。在数量上,每日保证150~300克为宜。

  END


徐州代孕代怀孕 宜昌代孕产子公司

参考资料

标签: