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备孕须知:经期护理不容忽视
来源:http://www.znykw.cn  日期:2019-10-24

在我们基本的经期保健护理知识中,我们都知道经期女性不能冰凉饮食,身体不能受寒,除此之外经期女性还有什么需要注意的呢?

月经期卫生六不宜:

1.不宜乱擦阴部。上完厕所后,要由前往后擦拭,以免将细菌带入阴道,引发阴道炎或子宫炎等。

2.不宜长时间不换卫生巾。应经常更换卫生巾,一来可经血留存巾垫上的时间太久而造成的恶臭,二来是引发阴道炎及尿道炎。

3.不宜进行性行为。月经期因子宫内膜剥落、子宫颈张开、阴道酸度减低,这时抵抗力降低,如在此时发生性行为,容易将病菌带入,所以还是尽量避免性行为的发生。

4.不宜过度劳累。剧烈运动或搬拿笨重的物品,容易使骨盆腔充血过度,可能导致经血量增加并产生腰背酸痛的症状。

5.不宜下水游泳。月经还没有完全干净之前,不宜下水游泳。因为泳池的水温低于体温,突然下水造成的体温变化,会造成子宫收缩,使经痛加剧,身体受寒。此外,由于抵抗力变差,子宫等生殖器官也容易受到病菌感染。

6.不宜使用盆浴。月经期间子宫颈打开,抗菌力差,如果使用盆浴,生殖器官容易感染。

月经期用药四不宜:

不宜用减肥药:减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在生理期间使用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。

不宜用治疗妇科感染的阴道局部用药:如治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等,这些药品稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

不宜用抗凝血药:香豆素、肝素、溶栓剂等抗凝血药可引起经量增多,甚至大出血。

不宜用止血药:安洛血、维生素K等止血药能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。

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