北京梧州妇女儿童医院医生讲座：准妈妈在怀孕期间吸收的营养不仅必须满足他们的身体需要，而且还必须确保维生素的生长和生长需要，所以一定要能够补充微量元素和钙， 而不是等待身体我只想在疼痛时补充，它会影响我的健康和氧化物的健康。 那么我如何及时发现尸体发送给我们什么呢？

它始终是维生素，矿物质或其他营养物质，例如钙。 无论如何都不能补充它。 可以在适当的时候及时补充它，以保持自己和人类的健康。 这样我们就可以观察指甲的变化。发现自己的身体问题并及时解决。

寻找苍白的指甲

如果怀孕初期的准妈妈发现她的指甲苍白无血，并且指甲的形状很小，则可能是怀孕期间的贫血。 建议准妈妈在选择铁补品时咨询医生，当然，他们也可以使用食品补品作为补品。多吃含铁的食物，少量绿叶深圳代孕总费用多少蔬菜，鸡蛋，瘦肉等食物。

在指甲上发现凹痕

普通人的指甲也经常有凹痕。 如果怀孕的母亲发现指甲凹陷严重，则必须意识到身体会发出钙缺乏症的信号。 正常人的钙缺乏症一般不会引起很多问题，但是准妈妈在怀孕期间缺乏钙，深圳代怀孕容易出现肌肉骨折，抽筋和严重的骨质疏松症。 怀孕期间钙的流失本身非常严重，因此您必须及时添加深圳子嗣传承助孕钙。 除了钙片，还必须注意喝牛奶和吃深绿色蔬菜。补充补充。

发现黄色指甲

观察到许多老年人的指甲会变黄变硬，这实际上是甲癣。但是，如果准妈妈的指甲在怀孕期间变黄变细，并且很容易折断，甚至在日常家庭中也要更换 做家务时，准妈妈一定要去医院检查一下是否是妊娠糖尿病。 必须更正它。 这种疾病在孕妇中没有明显的症状，但严重威胁着准妈妈和胎儿的健康。

发现指甲没有光泽

如果准妈妈发现自己的指甲没有光泽，则整个指甲都是白色的，并且手脚经常冰冷，容易疲劳，皮肤状况差，毛孔粗大等。，他们必须在怀孕期间意识到肝脏疾病。建议去医院及时诊断和治疗，这也意味着准妈妈们应该加强血液循环，减少毒素引起的肝损害。 另外，他们必须保持规律的饮食。

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