孕早期，不少孕妈都无一幸免地遭遇孕吐。孕吐可以说是孕早期比较常见的怀孕反应。为什么孕妈会孕吐呢？有什么方法可以缓解孕吐呢？ 一、出现孕吐的原因 专员指出，孕妇孕吐是由于激素改变而造成的。怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。深圳代孕医院价格多少。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的，恶心比较严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平比较高的时候。 二、缓解孕吐饮食小贴士 孕吐的出现，大部分是跟孕妈的饮食习惯有关，想要缓解孕吐应该先从改变饮食习惯着手。 1、少量多餐 孕妈睡觉前，在床边柜子上放一杯水、一包饼干，夜里饿醒了可以吃一点。临睡前吃一点苏打饼干之类的点心、或喝杯温牛奶，可缓解第二天起床时因空腹产生的恶心。清晨起床比较好先吃点东西在离开床，以免因体内血糖较低而引发恶心、呕吐。 2、选对的食物吃 妊娠反应期对食物非常敏感，稍有粗心就会引发恶心、呕吐的症状。尽量选择容易消化的、不伤胃的、自己喜欢的（不要是垃圾食物）食物会比较。 3、远离难消化的食物 孕妈应该尽量避免难以消化的、刺激性的及气味强烈的食物，不吃为好。
