我们知道，脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两种，从化学分子式角度来说，饱和脂肪酸多为单键链接的单链结构，这样可以使的饱和脂肪链接更为紧密，例如我们看到的黄油和椰子油在常温下就是固体形态。而不饱和脂肪酸至少有一个碳碳双键存在，这会导致分子弯曲，弯曲的脂肪酸不能紧密地聚集在一起，这使得不饱和脂肪酸在室温下容易变成液体，当然在冷藏后依然会变成固体。
1、调整性生活频率
在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。
2、考虑TORCH筛选
这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。
在实际的试管周期之内，总会有一部分女性患者存在卵泡发育不良的情况，卵泡生长始终不能达到受精结合的成熟卵泡，其大小、功能方面都是相对比较差的，分泌雌激素不足，进而影响正常的受孕。那么在试管过程当中，促排期间遭遇卵子发育不良的情况，患者需如何应对卵泡发育不良的情况先来看原因：
dha与叶酸一同服用不会产生不良影响
,有的女性在怀孕早期可以选择使用叶酸的方法来进行调整，也可以选择使用口服dna的方法来进行身体保健，可以有效的避免出现胎儿发育异常的现象。
,但需要注意的是，一定要按照正确的dha孕妇服用时间进行使用，避免过早或过晚使用该产品，引起dha不良反应，影响孕妇的身体健康，这对孕妇本身以及胎儿的生长发育都是不利的。
所以女性在怀孕期间，通过使用叶酸或者是dna的方法来提高人体的免疫力效果都是比较好的，可以有效的避免出现了胎儿神经系统发育异常的现象，对女性的身体健康也是非常好的，能提高人体免疫力。
孕期是否能吃话梅可以说是仁者见仁，智者见智。话梅地区对孕妈孕吐有着很好的缓解作用，但是同时也有着不可否认的坏处，所以一般情况我们是不建议孕妇是话梅的，但如果孕吐十分严重，只有吃话梅才能缓解的话，也是可以少量食用的。
1孕妇食用话梅的坏处市面上的话梅基本上都是盐渍话梅，大家都知道盐里面含有大量的钠，孕妇摄入过量的钠对宝宝是没有好处的，吃多了会造成人体内的钠含量超过健康值，长期会导致钙流失、高血压等十余种慢性疾病。一茶勺酱油的钠含量是203毫克，吃15颗盐渍话梅，钠摄入量超过了10勺酱油，钠摄入严重超标。
过量食用话梅会导致钠摄入严重超标
2孕期食用话梅的好处1防孕吐，孕早期很多孕妇有恶心、呕吐、食欲不振的情况，这个时候吃几粒话梅可以起到很好的缓解作用。
2增进食欲，话梅富含有机酸，在没有胃口的时候吃几颗，可以起到促进消化，增进食欲的作用。
3防止钙缺失，构成骨骼的主要成分是钙，但必须有酸性物质的参与，才能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积。
4补充微量元素，话梅富含纤维质、钾、钙，能补充丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、等矿物营养。
5促进铁吸收，妇多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。
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