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下肢静脉曲张注意事项

下肢静脉曲张是一种常见病，也称为职业病。良多长时间站立或许久坐的工作人员，很简单得下肢静脉曲张。得静脉曲张该当尽早医治，并做好调养，才气更快更无效的规复。上面，妈网百科先容下肢静脉曲张注意事项有哪些？

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1、日常平凡应停止得当的体育锻炼，增长血管壁弹性，坐时双膝勿穿插太久，以避免压影响静脉回流。卧床时举高患肢30~40°，以利静脉回流。

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2、连结大便畅达，防备便秘，制止长时间站立跟过多的负重，长时间站立不利于血液循环，若是事情性子决意了必需暂站，那便每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟起来举止一次。瘦削的人应有筹划天加重体重。

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3、制止用过松的腰带、吊袜跟紧身衣物。不要脱高跟鞋，低跟鞋对防备下肢静脉曲张更有好处。

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4、部分皮肤如已呈现变薄、亮光、汗毛希罕等，应留神护卫。特别是糖尿病病人，以避免破坏后造成慢性溃疡，不容易愈合。

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5、戒烟酒，烟酒会减轻静脉曲张症状。

6、缚扎弹力绷带或脱弹力袜，使用前，先躺下并举高患肢。

7、若是手术，为制止术后产生瘦语熏染，应做好充足的皮肤筹备，连结皮肤干净，尽量做到无湿疹及溃疡创面。如得了慢性溃疡，应创面湿敷，举高患肢，待溃疡恶化、创面干净后手术。

8、患者宜进高热量、下维生素、高蛋白易消化饮食，如瘦肉、鱼、虾、蟹、生果、蔬菜，不克不及吃坚挺、刺激性年夜的食物。养分得以增补，机体抵抗力进步，手术瘦语愈合的才快。

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