导读：孕晚期吃什么胎儿会长得快？

　　有孕妈妈私信我说“孕晚期吃什么胎儿会长得快？”想让胎儿长得好长得壮，是妈妈们的共同愿望，但是没来由的让胎儿长得太快，也容易造成问题。比如巨大儿、难产，对胎儿和孕妈妈来说并不是最有利的。

　　所以要说明的是，如果胎儿偏小，不要盲目吃太多，首先要查清楚胎儿偏小的原因，如果确实是因为营养问题导致的胎儿偏小，则要加强营养。

　　胎儿偏小的原因

　　胎儿偏小的原因有病理性的，也有孕妈妈自身的原因，主要有以下几种情况。

　　1、遗传造成的。如果爸爸妈妈都属于身材偏小的类型，胎儿也会偏小。胎儿的大小很大一部分原因都是遗传造成的。

　　2、胎儿脐带问题造成的，如脐带打结、脐带扭。脐带发生问题，胎儿不能充分地吸收营养，导致营养不足，从而偏小。

　　3、胎盘功能不全或者老化造成的。胎盘内蕴含着丰富的血管，是用来给胎儿输送氧气和营养物质的组织，同时将胎儿代谢的废物传给母体。如果胎盘功能不足，将无法及时给胎儿输送营养，会导致胎儿偏小。

　　4、胎儿吸收不好造成的。胎儿因为自身疾病，如胃肠疾病或胃肠功能不全，会导致吸收不好，胎儿势必会长得比较小。

　　5、孕妈妈患有妊娠高血压造成的。严重的妊娠高血压会导致胎盘血流和功能下降，导致胎儿缺乏营养。

　　6、孕妈妈营养不良造成的。胎儿的营养全部来自孕妈妈，孕妈妈营养不足，将不足以给胎儿提供充足的营养。

　　所以一定要按时产检，查出胎儿偏小的真正原因，再进行改善。

　　孕晚期吃什么胎儿会长得快？

　　1、吃红薯

　　吃红薯可以长胎不长肉，这是很多孕妈妈验证过的。有的偏小2-3周的，坚持吃红薯，胎儿达到了正常的体重。不过，如果患有妊娠糖尿病要少吃红薯，红薯含有一定的糖分，会加重糖尿病的反应。

　　2、吃榴莲

　　这也是妈妈们的的经验，对于喜欢吃榴莲的妈妈来说，可以尝试。我在孕期吃过榴莲酥，感觉这个吃法也不错。同样，糖尿病的孕妇掠过，它的含糖量也是极高的。

　　3、孕妇奶粉

　　如果营养不良，可以考虑食用孕妇奶粉，孕妇奶粉中有各种维生素、矿物质，对挑食的孕妈妈来说可以一次性补充更多的营养，属于高营养的食物。

　　4、饮食均衡

　　如果平时挑食、偏食，孕晚期一定要积极改善，注意食用肉类、奶类、蛋类、蔬菜类、谷物类食物，每天平衡搭配，利于保持身体各种营养，促进胎儿生长发育。

　　总之，孕晚期吃什么胎儿会长得快？首先要根据情况判断，再具体补充相应的食物。你在孕晚期吃什么时候最长胎呢？一起来交流吧！

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