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准妈别害怕,看食物如何防护肚纹

发布时间:2019-10-31  点击量:137

你害怕肚纹吗?其实亲润小编已经给各位孕妈妈介绍过很多防护肚纹的知识,比如做下孕期运动啊、比如坚持按摩啊、再比如一定要选择一款肚纹防护产品啊等等,肚纹防护产品就给大家推荐苹果籽了,苹果籽孕纹肚纹系列相信用过的妈咪都知道了。接下来,小编又给大家推荐一些对肚纹防护有作用的食物,请看:

西红柿

西红柿具有保养皮肤功效,可以有效肚纹的功效。茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化妨肚纹的超强战斗力,能够帮助准妈妈有效缓解皮肤皱纹。

西兰花

西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、这将有助于保持皮肤弹性。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,保持皮肤白皙。

三文鱼

三文鱼鱼肉及其鱼皮中富含的胶原蛋白是皮肤比较好的"营养品"。大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,使准妈妈皮肤丰润饱满,富有弹性。

猪蹄

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生准妈别害怕,看食物如何防护肚纹素A、D、E、K等成份。蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付皮准妈别害怕,看食物如何防护肚纹肤皱纹。

海带

含海带有丰富的矿物质,常吃能够皮肤过多分泌油脂,海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素,有效皮肤老化,有效缓解肚纹。

黄豆

黄豆所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,色素沉着于皮肤。

亲润温馨提示:食物可以从内部去调理我们的身体,起到增加弹性的效果,对防护肚纹也是很好的哦~~

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