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孕妇吃柿饼对胎儿好吗
来源:http://www.znykw.cn  日期:2020-10-28
  

缓解妊娠高血压   柿饼含有大量矿物元素,食用可以促进体内钠离子的排出,具有改善渗透

压的作用,可以缓解高血压的情况,并且含有的丰富的胡萝卜素,可以增强毛细血管的弹性,也有缓解高血压的作用   缓解孕妇便秘   柿饼内含有的果胶等膳食纤维,具有促进肠道蠕动、改善

肠道菌群的作用,同时性寒的柿饼有一定的滑利性,因此有缓解孕妇便秘的作用。   快速补充血糖   柿饼中的碳水化合物含量很高,其中很大一部分是葡萄糖和果糖,食用之后经由小肠绒毛吸收,快速进入血液中,可以快速升高血糖,具有避免孕妇低血糖的作用。   美容养颜   柿饼中

含有丰富的胡萝卜素和维生素A,都具有抗击自由基的作用,可以防止怀孕产生的大量自由基损伤机体导致的衰老,而维生素A可以增强肌肤的抵抗力、平滑肌肤、促进肌肤水油平衡的作用,因此有美容养颜的作用。