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代孕选性别包出生费用多少_洋葱的食用功效洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。
2维护心血管健康洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。
3刺激食欲，帮助消化洋葱含有葱蒜辣素，有浓郁的香气，加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲。动物实验也证明，洋葱能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。
4杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强
的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激这些位置的细胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。
燕窝，是中国传统名贵滋补美食，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。尤其是燕窝的护肤养颜，减少脸部皱纹效果是深受广大女性朋友的欢迎，不少女性朋友都有吃燕窝进行护肤，滋养身体。那么，怀孕11周可以吃燕窝吗？
怀孕11周是可以吃燕窝的，经常吃燕窝能够有效的补充孕妇怀孕期间所需要的营养物质。但是，需要注意的是燕窝是比较昂贵的食物，因此，吃法是有讲究的。如果，怀孕初期的时候，孕妇的妊娠反应比较大的情况下，要避免吃燕窝，这样才不会因为妊娠反应而吐掉燕窝，这样就会把燕窝浪费掉，所以建议孕妇如果吃燕窝的话，一定要在怀孕中期吃，这样的营养价值才会比较高一点。
燕窝含有两种珍贵的活性蛋白，燕窝温和营养、易吸收的特性非常适合孕妇补充身体所需要的营养，而且因为燕窝中几乎不含脂肪，所以孕期吃燕窝也不用担心会发胖的问题。
孕妇经常吃燕窝的话，能够促进人体的细胞分裂，这样的话就能够为人体补充胶原蛋白，对于人们受到损伤的皮肤有一种修复的作用，很多女性在孕期都会出现妊娠纹，在这个阶段如果吃燕窝的恶化，那么就能够有效的预防妊娠纹的出现了。
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