取卵手术属于是微创手术，对卵巢也会有一点创伤，一般取卵后都会要求患者多注意休息以及多补充营养，待身体恢复到最佳状态的时候就可以进行胚胎的移植，而取卵后想要身体恢复快些，那么休息方面，营养的补充是必不可少的，针对取卵后吃维生素e能否恢复卵巢，以及吃那些食物富含维生素e，详细的信息在文中就可做了解。

多吃富含维生素c的食物

　维生素C是天然的抗氧化剂，它有助于淡斑祛斑。因此，孕妈妈们可以多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等。另外，当人体有宿便时也会因肠道毒素淤积而易使皮肤出现色素沉着，因此孕妈妈们在日常饮食中要注意多吃一些富含粗纤维的食物

取卵后吃维生素e能否恢复卵巢

做试管婴儿在取卵后吃维生素E可以恢复卵巢，并且维生素E还能延缓衰老。维生素E能抑制血小板凝集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性。在取卵后除了可以吃维生素E以外，其实还可以吃富含维生素E的食物，比如黄豆、黑芝麻、山核桃、桑葚、河虾等等，这些食物也都富含维生素E，此外也要多吃蛋白质的食物，这样才能帮助身体恢复。